10月のお知らせ

秋空が気持ちよく澄みわたる好季節となり、稽古に益々集中できる様になりました。今月も気合を入れて月、水、金、土曜日は通常稽古となりますが、10日(祝月)は自主稽古となります。

*23日日曜日は渋谷区スポーツセンターで「2022年渋谷区秋季空手道大会」が行われます。選手の皆さん、型、組手の集中月間です。頑張って練習して行きましょう。

終わった後はクールダウンも大切です。